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【7/12】心と体をほぐす ルーシーダットン&シンギング・リン瞑想

心と体をほぐす ルーシーダットン&シンギング・リン瞑想

 

【日時】7月12日(金)10:00~12:30

 

【参加費】¥4,500

 

【持ち物】動きやすい服装

 

【お問合せ&お申込み】libreyumikudo★gmail.com(青柳)

★を@に変えてください

 

【場所】ホリスティック・スペース アクエリアス

東京都中央区日本橋馬喰町1-5-10 林ビル4階

(JR総武線馬喰町駅、都営新宿線馬喰横山駅 1番出口より徒歩1分 1階が日高屋のビル)  

                    

 

<ルーシーダットン>

自分で 自分の体の歪みを正していく 自己整体体操ともいわれるストレッチで、古くからタイの修行僧のカラダを癒すリラクゼーションとして親しまれています。

リラクゼーションなので、柔軟性や年齢性別は一切問わずどなたにでも楽しんで頂けます。

ご一緒に楽しくココロとカラダをほぐしていきましょう!

 

★ルーシーダットン講師 大場由美子

タイSHCC公認  ソワン・デ・ディーチャイ スタジオ認定

ルーシーダットンインストラクター YUMIKO

 

 

<シンギング・リン>

倍音が豊富で、その響きを体感した途端、脳波が深い瞑想状態になってしまう不思議な音響楽器。

その音に耳を傾けることで、自分の内側の静寂に導かれ、自分の軸のズレが瞬時に修正されます。

身体や心の緊張が自然とほぐれていきます。

 

★シンギング・リン Ladli 青柳有美

シンギング・リン&遊琴奏者、アートマ・クリヤ・ヨーガ講師